运动是对身体最温柔的投资：坚持健身让体检指标正常年轻人和老年

　你是否还在为忙碌的工作和琐碎的生活而感到疲惫？是否还在为体检报告上的异常指标而焦虑？其实，答案可能就在你的脚下。近年来，越来越多的人开始意识到，运动是对身体最温柔的投资。无论是年轻人还是老年人，都在用实际行动诠释着‘动...

2025丽水青年体育嘉年华开幕

　5月4日，2025丽水青年体育嘉年华在丽水体育中心开幕，活动旨在通过“体育+青春+潮流”的创新模式，打造一场属于新时代青年的活力盛会。　　本次活动由丽水市体育发展服务中心、共青团丽水市委员会、丽水市归国华侨联合会主办，...

运动给人带来什么？

　运动的目的是什么？大部分人觉得应该是拥有曼妙的身姿，完美的肌肉线条以及健康的体魄，但我觉得运动带来的是充足的自信和充沛的精力。　　运动的好处是不言自明的，柏拉图就认为：运动锻炼能净化灵魂，运动是认识自我的起点。　　据说...

发展户外运动 促进全民健康

　在全面建设社会主义现代化国家新征程中，户外运动产业正崭露头角，成为推动经济高质量发展的新引擎。　　户外运动，作为一种以自然或户外环境为依托的体育运动，涵盖了滑雪、滑冰、桨板、船艇、潜水、骑行、山地越野、攀岩、自驾、溯溪...

孩子的运动习惯会对一生产生什么影响？5个运动关键点家长了解吗

　在当今这个信息爆炸的时代，运动对儿童的影响早已超出了父母的想象。当提到运动，很多家长可能会脑海中泛起无数场景：广场舞、摇滚乐队、足球赛、篮球正在进行中… 但在他们心里，最关心的还是孩子的健康与未来。天博入口周末的阳光下...

跑步游泳魅力大常见运动项目你了解几种？

　运动种类丰富多样，各有其独特的魅力，不仅让人着迷，而且有益身心。接下来，我要向大家推荐几种常见的体育项目。　　跑步操作简单，效果显著，不需求复杂场地与器材，无论是在公园还是在操场，都能方便进行。坚持跑步，可以显著提高心...