中新健康丨上班族“久坐伤肉” 中医专家给出运动建议

　中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出...

研究证实：每周加强运动让老年人抑郁风险下降约 23

　4月17日，中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社联合发布了《心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告（2023~2024）》。课题组通过与老年服务机构合作，对老年群体进行了抽样调查，样本主要来自四川、山东、甘肃等省...

小众运动走向大众视野攀岩品牌在汉开天博官网出华中首店

　穿戴好装备，在一面色彩斑斓的岩壁上，手脚并用向上攀爬，这是近年来不少年轻人热衷打卡的运动项目——攀岩。近年来，天博app随着全民健身热潮的兴起和奥运项目的加持，攀岩运动逐渐从“小众极限运动”走向大众视野。作为线验经济的...

上班族“久坐伤肉” 中医专家给出运动建议

　中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出...

科学运动养生中医给出实用帖

　专家建议大多数人选择中等强度运动，如6千至1万步的走路，运动以微汗为度。　　4.由于此，专家建议根据中医体质辨识、体适能评估和运动技术分析，制定个性化运动处方。　　5.同时，中医认为减重时应进行整体调节，找到安全性、有...

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　4月12日，参赛代表队捧着本乡的农产品在开幕式上入场。新华社记者 胡虎虎 摄　　4月13日，村民在新疆于田县先拜巴扎镇农牧动场参加赛骆驼比赛。 新华社记者 胡虎虎 摄　　4月12日，村民在新疆于田县先拜巴扎镇农牧动场参...